Jak tworzyć wizualizacje? jak używać wyobraźni w celach uzyskania stanu spokoju i wdzięczności? Prosto i przyjemnie. Ta Wizualizacja Fali Miłości jest fragmentem darmowego ilustrowanego Inspirownika. Dokładny opis ćwiczenia i jak je przeprowadzić z instrukcją krok po kroku znajdziesz między innymi ciekawostkami w ilustrowanym Inspirowniku: prezencie na zapis na Newsletter. Szczegóły znajdziesz tutaj. Zapraszam!
Jak można rozszerzyć wizję eko? Co to jest greenwashing? Jakie są darmowe kroki do dbania o planetę? Ekologia zaczyna się nam kojarzyć z bambusowymi szczoteczkami, certyfikatami i nowoczesnym designem. Naokoło nas jest morze możliwości jak wykupić sobie status bycia eko i dołączyć do grupy klimatowców. Greenwashing polega na wmawianiu odbiorcy, że wspierając daną firmę lub […]
Forma druku w biurze materiałów kreatywnych jest na moim radarze zainteresowań już od dawna. Od gier planszowych, kolorowanek do kartek informacyjnych. Proste, wygodne i redukujące niepotrzebny łańcuch dostarczycieli. Klik, klik, klik i gotowe. W momentach takich jak te, między segregacją widelców a liczeniem chleba znalazł się czas na usprawnienie działania stołówki w Centrum Przyjmowania uchodźców […]
Joga i po co ją praktykować? Podczas praktyki jogi można zauważyć ciekawą zależność. Wykonywane ruchy sprawiają wprost proporcjonalną przyjemność do poszerzającej się świadomości ciała. Kiedy łączymy ruch ciała z oddechem pojawia się w nas pewna nowa jakość. Jakby te ruchy, były już przez nas wykonywane w dziecinnych zabawach. Jakbyśmy je znali i potrzebowali tylko paru […]
Co to takiego i z czego składa się afirmacja? Co daje nam ich praktyka i co może wnieść w nasze życie? Wychodząc z siebie, nie trzaskaj słowami. Marian Karczmarczyk Nasz umysł, jak gąbka chłonie to w czym jest zanurzony.Dlatego tak wiele osób ciągnie na nowo do harmonii dźwięków lasu.Powoli porzucamy niekończącą się rzekę chaosu przekazu […]
Przedstawienie wiersza Żanety Aniśko o szkole przyszłości i możliwościach, które może przynieść zmiana podejścia do kształcenia.
Okazało się, że ten rok niósł dla mnie wiele wspaniałości. To także rok aktywnego uczestnictwa w wielu kursach, rozwój na przeróżnych płaszczyznach w poszukiwaniu swojej drogi. Udało mi się w tym roku zrealizować wspaniałe projekty i zdobyć bezcenne doświadczenie w pracy ilustratora. A oto moja TOP lista doświadczeń ilustratorskich 2021 UN Woman – generacja równości […]
Co dać na prezent? Co mogę podarować… Dżem? Nie, pewnie ma. A może to coś? Nie, po co to komu… Święta wydają się być czasem wzmożonego stresu i zdezorientowania. Reklamy, uderzające na nas zewsząd lekko wypaczyły nasze pojmowanie świąt. Jawią nam się jako Choinka pełna prezentów i światełek led. Nic dziwnego, że zaczynamy od nich […]
Wiersz o przemijaniu, śmierci, ostatnim pożegnaniu i pustce. Pamiętam przepiękny wiersz Wisławy Szymborskiej „kot w pustym mieszkaniu”. Zrobił na mnie ogromne wrażenie, bo z pewną trywialnością opowiadał o transcendencji śmierci. To samo uczucie czuję przy wierszu Żanety Aniśko. Rodzaj zadumy nad zwykłością życia. Odejście, które wywiera wpływ na czyjąś codzienność z nieopisany impetem. Pozostawia pustkę, […]
W tym roku bardzo pięknie obrodził krzaczek porzeczki przy ogrodzie. Połyskujące w słońcu soczystą czerwienią owoce, prosiły się o skorzystanie z ich dobroci. Same w sobie są fascynującym połączeniem kwaśnego ze słodyczą, który wydawało mi się, idealnie nada się na upalne dni dla orzeźwienia… a że akurat miałam robić lody… eksperymentowania czas start! Jak zrobić […]