Medytacja Fali Miłości

Medytacja Fali Miłości

Jak tworzyć wizualizacje? jak używać wyobraźni w celach uzyskania stanu spokoju i wdzięczności? Prosto i przyjemnie. Ta Wizualizacja Fali Miłości jest fragmentem darmowego ilustrowanego Inspirownika. Dokładny opis ćwiczenia i jak je przeprowadzić z instrukcją krok po kroku znajdziesz między innymi ciekawostkami w ilustrowanym Inspirowniku: prezencie na zapis na Newsletter. Szczegóły znajdziesz tutaj. Zapraszam!

Joga – praktyka serca

Joga – praktyka serca

Joga i po co ją praktykować? Podczas praktyki jogi można zauważyć ciekawą zależność. Wykonywane ruchy sprawiają wprost proporcjonalną przyjemność do poszerzającej się świadomości ciała. Kiedy łączymy ruch ciała z oddechem pojawia się w nas pewna nowa jakość. Jakby te ruchy, były już przez nas wykonywane w dziecinnych zabawach. Jakbyśmy je znali i potrzebowali tylko paru…

Afirmacje – co to?

Afirmacje – co to?

Co to takiego i z czego składa się afirmacja? Co daje nam ich praktyka i co może wnieść w nasze życie? Wychodząc z siebie, nie trzaskaj słowami. Marian Karczmarczyk Nasz umysł, jak gąbka chłonie to w czym jest zanurzony.Dlatego tak wiele osób ciągnie na nowo do harmonii dźwięków lasu.Powoli porzucamy niekończącą się rzekę chaosu przekazu…