Jak tworzyć wizualizacje? jak używać wyobraźni w celach uzyskania stanu spokoju i wdzięczności? Prosto i przyjemnie. Ta Wizualizacja Fali Miłości jest fragmentem darmowego ilustrowanego Inspirownika. Dokładny opis ćwiczenia i jak je przeprowadzić z instrukcją krok po kroku znajdziesz między innymi ciekawostkami w ilustrowanym Inspirowniku: prezencie na zapis na Newsletter. Szczegóły znajdziesz tutaj. Zapraszam!
Joga i po co ją praktykować? Podczas praktyki jogi można zauważyć ciekawą zależność. Wykonywane ruchy sprawiają wprost proporcjonalną przyjemność do poszerzającej się świadomości ciała. Kiedy łączymy ruch ciała z oddechem pojawia się w nas pewna nowa jakość. Jakby te ruchy, były już przez nas wykonywane w dziecinnych zabawach. Jakbyśmy je znali i potrzebowali tylko paru…
Okazało się, że ten rok niósł dla mnie wiele wspaniałości. To także rok aktywnego uczestnictwa w wielu kursach, rozwój na przeróżnych płaszczyznach w poszukiwaniu swojej drogi. Udało mi się w tym roku zrealizować wspaniałe projekty i zdobyć bezcenne doświadczenie w pracy ilustratora. A oto moja TOP lista doświadczeń ilustratorskich 2021 UN Woman – generacja równości…
Wiersz o przemijaniu, śmierci, ostatnim pożegnaniu i pustce. Pamiętam przepiękny wiersz Wisławy Szymborskiej „kot w pustym mieszkaniu”. Zrobił na mnie ogromne wrażenie, bo z pewną trywialnością opowiadał o transcendencji śmierci. To samo uczucie czuję przy wierszu Żanety Aniśko. Rodzaj zadumy nad zwykłością życia. Odejście, które wywiera wpływ na czyjąś codzienność z nieopisany impetem. Pozostawia pustkę,…
Mam wielką przyjemność być częścią kampanii na rzecz równości, która ma miejsce w mediach społecznościowych UN Woman pod hashtagiem #generationEquality. Celem kampanii jest edukacja i inspiracja na rzecz równości: niezależnie od płci, sprawności fizycznej czy wyznania. Do kampanii wybrano obrazy 15 artystów z całego świata ilustrujące równość i aktywność we wprowadzaniu tej równości w życie….